Pada dasarnya ada dua jenis makanan yang mengandung gula.
Menurut Martadewi, dokter gigi lulusan FK UI, ada dua jenis makanan yang mengandung gula.
Pertama :
Makanan yang mengandung gula buah dan sayur. Makanan ini terbukti tidak disukai oleh kuman-kuman penyebab berbagai gangguan gigi.
Kedua :
Makanan dengan gula glukosa. Makanan jenis ini yang menjadi salah satu penyebab utama gigi ompong pada anak. Gula glukosa banyak terkandung dalam makanan-makanan seperti permen yang banyak dijual bebas di pasaran.
Martadewi menegaskan, untuk menghindari bahaya yang terkandung dalam makanan dengan jenis gula glukosa ini adalah dengan membatasi anak-anak mengkonsumsi jumlah makanan tersebut.
Sumber :
Majalah WANITA Edisi Mei 2008
Kolom “bekal anak “
